Timiș Dojo — Dumbrăvița, România

Arta.
Forță.
Echilibru.

Karate-do, Pilates & Gimnastică Ritmică — pentru întreaga familie

Trei discipline autentice sub un singur acoperiș: Okinawa Karate-do Uechi Ryu pentru copii și adulți, Clase de Mat Pilates, și Gimnastică Ritmică pentru copii 4+ ani. Începe călătoria ta în Dumbrăvița.

Dragonul

Putere spirituală, înțelepciune și mișcare fluidă — esența kihon-ului

龍

Cocorul

Grație, echilibru și precizie — sufletul kata-ului tradițional

鶴

Tigrul

Forță explozivă și curaj — fundația kumite-ului Uechi Ryu

虎

天光流

Okinawa Karate-do Uechi Ryu Okikukai — 3 Dan (Shidoin)

Discipline

Trei activități pentru toată familia

Alege disciplina ta sau combina-le

⛩️

Arta Martiala

Okinawa Karate-do
Uechi Ryu

Okikukai — 3 Dan (Shidoin)

Unul dintre cele mai autentice stiluri tradiționale de karate, Uechi-Ryu se bazează pe triada tigru-dragon-cocor: forța explozivă, fluiditatea și precizia. Stilul pune accent pe condiționarea corpului, forța interioară și tehnicile circulare eficiente.

Cursuri copii 4+ ani
Cursuri adulți, toate nivelele
Stil tradițional Okinawan
Progres gradat prin kyu și dan
Tel: 0770 126 309

空

🌿

Wellness & Fitness

Clase de Mat Pilates

Mat Pilates by Alina Moraru

Tonifiere, mobilitate și flexibilitate la orice vârstă. Clasele de Mat Pilates combina tehnicile clasice cu o abordare moderna, într-o atmosferă relaxată și motivatoare, cu grupe mici și atenție individualizată.

Clase pentru toate nivelele
Accent pe postură și core
Grupe mici, atenție personalizată
Program flexibil dimineața și seara
Tel: 0770 126 516

柔

🩰

Sport și performanță

Gimnastică Ritmică

Antrenamente fete 4+ ani

Eleganță, coordonare și ritm pentru cele mai mici artiste. Clasele combină tehnica sportivă cu muzica și mișcarea, dezvoltând flexibilitate, concentrare și disciplină sub îndrumarea unei foste componente a Lotului Național.

Fete de la 4+ ani
Coordonare, ritm și grație
Flexibilitate și concentrare
Antrenoare, fostă componentă a lotului național
Tel: 0770 126 309

舞

Filosofia Uechi Ryu

Cele trei animale

龍

Dragonul

Ryu — 龍

Putere spirituală, adaptabilitate și cunoaștere profundă. Dragonul simbolizează mișcarea circulară și energia interioară din kata Sanchin.

鶴

Cocorul

Tsuru — 鶴

Echilibru, grație și precizie. Cocorul inspiră tehnicile de picior ridicat și loviturile precise care disting Uechi Ryu de alte stiluri.

虎

Tigrul

Tora — 虎

Forță fizică, curaj și atacul direct. Tigrul dă naștere tehnicilor de impact și blocajelor puternice caracteristice Uechi Ryu.

Echipa noastră

Instructorii

Certificați. Pasionați. Dedicați.

🥷

Sensei Răzvan Moraru

Instructor Karate-do Uechi Ryu

Okikukai 3 Dan — Shidoin. Practician al stilului Okinawa Uechi Ryu. Specializat în predarea copiilor și adulților, cu accent pe tehnică corectă și progres susținut.

3 Dan Shidoin Okikukai Uechi Ryu

🌸

Alina Moraru

Instructor Mat Pilates

Level 3 Specialist Diploma in Mat Pilates, Future Fit Training UK. Specializată în tonifiere, mobilitate și flexibilitate, cu abordare individualizată și grupe mici pentru rezultate reale la orice vârstă.

Level 3 Diploma Future Fit UK Mat Pilates

🩰

Alenia Biringer

Antrenoare Gimnastică Ritmică

Fostă componentă a Lotului Național de Gimnastică Ritmică, cu peste 200 de medalii și 50 de trofee în competiții naționale și internaționale. Campioană Națională, câștigătoare a Cupei României (2017). A concurat la Campionatele Europene de la Baku și Moscova.

Lot Național Campioană Națională Cupa României 2017 200+ Medalii

Planificarea ta

Orar

Zi	10:30–11:30	11:30–12:30	17:30–18:30	18:30–19:30	19:30–20:30
Luni	—	—	Gimnastică Ritmică	Karate copii	Pilates
Marți	—	—	Karate copii	Karate copii	Karate adulți
Miercuri	—	—	—	Karate copii	—
Joi	—	—	Gimnastică Ritmică	Gimnastică Ritmică	Pilates
Vineri	—	—	Karate copii	Karate copii	Karate adulți
Sâmbătă	Gimnastică Ritmică	Gimnastică Ritmică	—	—	—

Pentru informații suplimentare, contactați-ne direct.

Arta. Forță. Echilibru.